mi fotki

[...] czy naprawde ma fantastyczna technike? Ogladajac jego filmy (szcegolnie te wczesniejsze : "Drunken Dragon" itp) wydaje mi sie, ze jest nieporownywalnie lepszy od np. Jet Li, choc moge sie mylic... SOGuje wszystkich ktorzy dali fotki, dobra robota Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden

[...] Teraz poznałem co to jest PRAWDZIWA, RYGORYSTYCZNA dieta, i tak cykl skończyłem przeszło 1 miesiąc temu, potem porządny odblok i ciągłe branie nolvy 10mg ed do 3 tyg. po cyklu i końca odbloku. A jak byłem 1-2 tyg. cyklu chciałem robić fotki ale brat wyjechawszy do grecji do pracy zabrał go i pozostała mi tylko kartka, długopis i miara krawiecka.

Cichy edytowałem artykół bo chciałem dopisać spoko fotki ale mi nie dałes Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

Balety....JA CI DAM BALETY hyhyhy,chyba,ze z dziecmi pojedziesz!Ciut sie zjarales...na SLONKU mezu hrhrh,no ladnie ,ladnie -naprawde SPOKO FOTKI-eee co mi tam-nooo daaam ci teegoo SOOGA hrhr p.s.Juz ci mowilam,ze masz ladnego avatarka??-wiesz..nie ma potrzeby go zmieniac hrhrhrh ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl [...]

czy ktos mogl by mi przeslac jakies fotki zkakow na e-mail?

no wlasnie nie bede plakal. schrzanila mi sie moja PUMA (automat) ta ktorej fotki byly tu gdzies wczesniej a dalem za nia chyba ze 200, jutro ide zeby zobaczyli co sie da z tym zrobic ale moze to dobra okazja to rozejrzenia sie za nastepnym ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] wada kregosłupa? Bo generalnie, prawidłowo wykonany martwy, bez szaleństw z ciężarem jest często, paradoksalnie, dobrym lekarstwem na bóle i ogólnie kręgosłup. Nie wspominając, o samej jego ochronie, dzieki MC Ale to tak na marginesie. Sylwetka mi sie podoba, ostatnie fotki fajne, calkiem masywnie to wygląda. Pokaż klatke w lepszym świetle

sorry byku niezauwazylem fajny piestek byku (ale i tak bardziej mi sie podobają amstaff-y mam nadzieje ze ci dwaj panowie umieszczą jeszcze jakies fotki swoich piesków

niewiem czemu ale ten pit podoba mi sie z calymi uszami a wszystkie ine pity lub AST tylko z przyciętymi wzuc fotki po zabiegu

za to kocham to forum , jak zawsze niezawodne wlasnie dzieki takim fajnym pseudo kulturystom ,dobrze jest zalozyc dzial elite. to ze moje fotki z przed 3 lat nie robiom na kims wrazenia to bardzo dobrze nie jestem od wrazen . nie jestem tu zeby mi pomagac tylko zeby innym pomoc przynajmniej troszke, smieszom was 28 kg ,za***iscie jak bys znal choc [...]

Witam ...okazyjnie udalo mi sie dostac bardzo Tanie Hammery - sprzet jest nowy ale przelezal w stodole ok 7 lat -narazie zapodam fotki z rozladunku ,musze zrobic troche miejsca u mnie zeby sie to wszystko pomiescilo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/703838a87bb642e19ebcc26db7b822db.JPG

Sylwia forma sie robi, takie tempo narzucił szanowny małżonek że tylko trening i praca i pada na pysk !!! Jak tylko uda mi sie zrobić jakieś fotki temu dzikusowi to zaraz wrzucę, póki co jest z tym mały problem bo widuję go tylko jak śpi padniety na twarz. Pozdrawiam, żona.

Poniżej fotki jedzenia 3 i 4 posiłek :) 3 - kurczak pierś około 250g, ryż około 50g, curry, przyprawa do kurczaka, trochę sera i koncentratu smażone na maśle klarowanym 4 - pstrąg wędzony we własnej wędzarni około 170g + trochę ozorków z kurczakiem i warzywami (porcyjka żelatyny) W ostatnim posiłku normalnie powinny być jakieś węgle jeszcze, ale [...]

1. Fotki Supli ../Content/img/noimage.png Otrzymałem do testu przedtreningówke o smaku Orange i białko o smaku Royal Chocolate co mnie bardzo ucieszyło bo dawno nie piłem już czekoladowego białka z kakao w składzie. 2. Białeczko Warto wspomnieć że w skład wchodzi Koncentrat , Izolat , i wolne peptydy (Hydrolizat?) do tego 24g białka na 30g prochu [...]

nie mam :( weś mi coś ułoż fajnego pliss taką jak ty masz :p dzieki z góry ...jestem chudy 30 cm w rece nie jem czesto waże koło 56 kg jak mi coś bedzie szło to prześle fotki ocenisz ...

Jezus, ale te ukraineczki mają ciałka . Fajne zdięcia panowie i nie chodzi mi tu tylko o te ukrainki i siostrzyczki emate. Jak znajde gdzieś jakieś ciekawe fotki stateczków to też zarzuce. Pozdrowionka panowie!!!!!!!!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

To rzeczywiście 9A-91 tak jak mówił kicius...gdyby nie on nie udałoby mi sie zamiescic konkretnej fotki tego sprzetu....szkdoa ze nie mam opisu na jaka maxymalna odległośc z tego mozna strzelac...bo ten tłumik i luneta mówia ze to ejst do zdejmwoania gosci szybko sprawnie z małej odległości...w sam raz do roboty specnazu...moze sie myle??? Pij [...]

[...] nie sprawdza się w moim przypadku mam problem ze spożywaniem tak dużej ilości węglowodanów - a z kolei bez mięsa to jakoś tak słabo. Wrzucę w okolicach niedzieli fotki po 4 tygodniach i zastanawiam się czy nie przejść na CKD. Spożywanie tłuszczy, mięsa , ryb nie stanowi dla mnie problemu kwestia tylko czy jak w okolicach początku [...]

A więc wracam do prowadzenia dziennika, w przeciąg kilku dni wrzucę fotki co i jak po ostatnich 2 miesiącach się udało osiągnąć, teraz jem na ok moje zapotrzebowanie. Więc jakieś 2600 kcal. Ja osobiście widzę różnicę, siłowo i wyglądowo. Waga spadła o ok 5 kg, najwięcej zleciało mi z brzucha i ud, Klatka , ramię i łydka - wymiary bez zmian. [...]

Tak myślałem że to właśnie to jednak nie spotkałem się wcześniej z nazwą sok :), No mi się wydaje że już jest sucho - względnie , dobrze by było wrzucić ze 3-5kg suchej masy mięśniowej i zrobić na wakacje docinkę - jak trochę się rozbuja metabolizm przy masowaniu. Zresztą na dniach wrzucę fotki to samemu można będzie obczaić jak postępy